Corso

Pratiche di
Mindfulness
avanzate

Questo percorso è ideato per chi conosce già la mindfulness o altre pratiche di meditazione e desidera continuare ad esplorare la consapevolezza attraverso pratiche che lavorano su aspetti più profondi di sé.

Il percorso sarà di 5 incontri di due ore e si esploreranno pratiche di gentilezza amorevole, di compassione , di gioia compartecipe, sul perdono e sul lasciare andare.

E’ adatto anche a chi non pratica da un po’, ma ha il desiderio di riprendere la meditazione quotidiana.

22 Aprile 2026        ore 19:00-20:00

Calendario degli incontri

6 MAGGIO 2026

13  MAGGIO 2026

20 MAGGIO 2026

27 MAGGIO 2026

7 GIUGNO 2026

Orario e Luogo

I mercoledì sera dalle ore 19.00 alle 21.00,

Presso Essentia APS – Centro Olistico in Via Francesco Giangiacomo 20, 00147 Roma

Costo

200€

(early bird 170 euro entro 23 aprile)

Contatti

Per prenotazioni e maggiori informazioni contattare la Dott.ssa Stefania d’Angerio

Tel.3492561349 – stefania.dangerio@gmail.com

dott.ssa Stefania d’Angerio, Psicologa, Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale. Psicoterapeuta Dialectical Behaviour Therapy (D. B. T.). Psicoterapeuta practitioner E. M. D. R., Psicoterapeuta Compassion Focused Therapy (C. F. T.). Psicoterapeuta Sensorymotor Therapy

Insegnante mindfulness qualificata dal Center for Mindfulness (Massachussets University) conduce da più di 15 anni programmi Mindfulness Based Stress Reduction (M.B.S.R.) e Mindfulness Based Cognitive Therapy (M.B.C.T.)