Chi sono
Stefania D’Angerio
• Psicologa-psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale
• Insegnante di Mindfulness qualificata dal Center for Mindfulness (Massachussets University) conduce da più di 10 anni programmi Mindfulness Based Stress Reduction (M. B. S. R.) e Mindfulness Based Cognitive Therapy (M. B. C. T.) per adulti ed adolescenti.
• Insegnante di programmi di Mindfulness Parenting
• Psicoterapeuta Dialectical Behaviour Therapy (D. B. T.).
• Psicoterapeuta E. M. D. R.
• Psicoterapeuta Compassion Focused Therapy (C. F. T.).
• Docente di mindfulness presso Istituto RETE, la Scuola di psicoterapia Cognitiva (S.P.C.), l’Aspic, lo studio Evolutiva
• Autore del capitolo mindfulness in età evolutiva e il trattamento DBT nel disturbo da disregolazione dell’umore dirompente nel libro “I disturbi depressivi in età evolutiva” a cura di Katia Aringolo
• Partecipazione in qualità di relatore in numerosi congressi nazionali ed internazionali con lavori sulla mindfulness.
Più di un corso di Mindfulness
Da oltre quindici anni accompagno persone e gruppi nella pratica della Mindfulness. La insegno, ma prima di tutto la pratico: è una presenza quotidiana nella mia vita e continua, ogni giorno, a trasformare il modo in cui incontro me stessa, gli altri e ciò che accade.
La mia esperienza come psicoterapeuta e insegnante di Mindfulness mi permette di integrare la pratica meditativa con una profonda conoscenza dei processi di cambiamento, offrendo percorsi che uniscono competenza professionale, esperienza e attenzione alla persona.
Credo che la Mindfulness non sia una tecnica da imparare, ma un modo di vivere che si coltiva nel tempo. Per questo i miei percorsi non hanno l’obiettivo di insegnare semplicemente a meditare, ma di accompagnarti a costruire una pratica che possa sostenerti nella vita quotidiana, molto tempo dopo la conclusione del corso.
La Mindfulness ha trasformato profondamente il mio modo di vivere. È con questa convinzione, maturata nella pratica personale e nell’esperienza, che desidero accompagnare anche il tuo cammino.
Con chi condivido questo percorso
Alessandra Micheloni
• Psicologa-psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale per bambini, adolescenti e adulti.
• Istruttrice di Mindfulness diplomata al Master Universitario di II livello in “Mindfulness: pratica, clinica e neuroscienze” di durata annuale, presso la Facoltà di Medicina e Psicologia. Conduce pratiche di Mindfulness per adulti, adolescenti e bambini.
• Psicoterapeuta E. M. D. R.
• Psicologa dello sport.
• Ha condotto gruppi di pratica mindfulness presso il centro diurno riabilitativo “La fabbrica dei sogni” -UOC D6-ASL Roma 2, ha condotto gruppi di pratica mindfulness on line.
