Trasformare il rapporto con emozioni e pensieri

La sofferenza spesso non nasce da ciò che proviamo, ma dalla lotta contro ciò che proviamo.

In questo incontro esploreremo come accogliere emozioni, pensieri e stati interiori con maggiore apertura e consapevolezza, interrompendo i meccanismi automatici di evitamento e reattività.

Scoprirai come creare uno spazio di libertà tra ciò che accade e il modo in cui rispondi.

Per imparare a stare con la tua esperienza, invece di combatterla.

Costo

25€ con iscrizione e pagamento entro una settimana dalla data dell’intensivo.

Successivamente: €30 con pagamento in sede il giorno dell’incontro.

I posti sono limitati per garantire la qualità dell’esperienza e uno spazio di pratica accogliente per tutti i partecipanti.

Contatti

Per prenotazioni e maggiori informazioni contattare la Dott.ssa Stefania d’Angerio

Tel. 3492561349

E-mail: dimensionemindfulnessinfo@gmail.com